Arno Gwerder

Mit seiner aufgeweckten und bodenständigen Art weiss Arno Gwerder ganz genau, wie er im Gruppentraining den Ton anzugeben hat.

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Seine Stärken als Gewichtheber und CrossFit Trainer sind vor allem sein überaus gutes Auge und sein gemütliches Wesen - diese positiven Eigenschaften machen Arno aus und verhelfen ihm, sein Wissen schnell und einfach den Trainierenden zu übermitteln.
‍Als gelernter Schreiner ergänzt er unser Team nebst der Trainertätigkeit auch als "Facility Manager" perfekt.

Open Workout 20.4 (20min Timecap)
30 box jumps
15 C&Js (43kg)
30 box jumps
15 C&Js (61kg)
30 box jumps
10 C&Js (84kg)
30 Pistols
10 C&Js (102kg)
30 Pistols
5 C&Js (125kg)
30 Pistols
5 C&Js (143kg)