Während 50 bis 60 Minuten erwartet dich ein intensives Training mit abschliessendem Workout, bei dem du deine Fitness jedes Mal aufs Neue messen kannst.

Unsere Coaches stehen dir während der gesamten Stunde zur Seite und begleiten dich mit viel Leidenschaft bis hin zur perfekten Ausführung jeder Bewegung. Während unserer CrossFit Stunde lernst du richtiges und progressives Krafttraining, komplexe gymnastische Bewegungen und den Umgang mit der Langhantel im Rahmen von Olympischem Gewichtheben als Kerndisziplin des CrossFit kennen.

Seit Jahren helfen wir unseren Members mit viel Abwechslung Ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Egal ob Muskelaufbau, Ausdauer oder Koordination - mit CrossFit erreichst auch du deine Ziele! Melde dich für eine kostenlose Probestunde!