CrossFit Team Wod

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Trainingshalle in Brunnen
Maximal Teilnehmer
12

"Teamwork makes the dreamwork!"

Unser CrossFit Teamworkout bietet nicht nur effektivesTraining, sondern auch jede Menge Spaß mit deinem Team. Egal ob Anfängerin oder Erfahrener – alle sind herzlichwillkommen. Gemeinsam motivieren wir uns zu Höchstleistungen, schwitzenzusammen und genießen die Zeit im Zweier-, Dreier- oder Viererteam. Kommtvorbei und erlebt die Freude des gemeinsamen Trainings. Mit uns erlebt ihr, wieviel Spaß es macht, zusammen zu schwitzen und Erfolge zu feiern. Unser CrossFitTeamworkout ist für alle Fitnesslevels geeignet.

Beispiel Programm

Warmup – 15min

Vorbereitung Workout – 5min

Workout of the day – 30-40min

‍Cool Down – 5min

Trainingshalle in Brunnen
Maximal Teilnehmer 14

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Mit

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erreichst du:

Ausdauer
Beweglichkeit
Entspannung
Fettabbau
Koordination
Kraftaufbau
Muskelaufbau
Schnellkraft

Unsere

CrossFit Team Wod

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trainiere so oft du willst!
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"So cool, dass du an unserem Training interessiert bist. Wir freuen uns riesig, dich in dem unverbindlichen Probetraining kennen-zulernen und dir unser Training schmackhaft zu machen."

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